Todo es Yoga

Todo lo que haces, todo lo que comes, todo lo que tomas y das ,
todo los sufrimientos y alegrias por las que pasas es Yoga.
-Krhisna Bhagavad Guita-

No solo es Yoga la práctica de asanas, pranayama y meditación,
desde el amanecer hasta el anochecer,
cualquier camino que escojan vivir es Yoga.

Mucha gente se rinde completamente
ante las dificultades de la vida,
la mayoria no, intentan mantener su equilibrio ,
y este primer intento de salir de la situación de sufrimiento,
es el comienzo del Yoga.