Todo Asana debe ser conducido por una respiración consciente.

El método más sencillo consiste en respirar consciente, con normalidad, sin detenciones, ni brusquedad; en forma silenciosa, fácil y regular.
Mantener el ritmo de la respiración toda la sesión, no solo la fase estática, sino también en la fase dinámica.
Este método es clásico y sencillo, salvaguarda lo ensencial.