Concebida una sesión de Asanas, en vez de ser una sesión de super-gymnasia, se convierte para el hatha yogui en un momento sagrado en el que entra en comunión con su cuerpo,lo impregna de conciencia; El Yogui realiza un aspecto crucial de su destino, es el momento en que el intelecto en lugar de esclavizar el cuerpo, se pone a su servicio y se integra en él.
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