La directriz más importante para lograr una práctica exitosa, es cultivar una actitud mental apropiada.
Esta conciencia se obtiene con una practica continuada.
Una actitud mental basada en la unidad , es la actitud del Yogui.
"El que se establece en una postura confortable mientras se concentra a solas en el interior del ser, se ve inmerso de forma natural en el surgimiento éspontaneo del oceano de la dicha del corazón". Siva sutras.
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