Para todo aquel que quiera prevenir el Estrés y mejorar su calidad de vida logrando un mejor equilibrio entre la vida personal y laboral. Talleres y sesiones de Yoga para controlar el estrés. Yogaterapia para empresas y particulares. Conseguirán la solución definitiva para poder reducir y prevenir los síntomas y consecuencias del estrés. Encontrarán una salida a este laberinto que es el Samsara, la dificultad de la existencia. www.yogadarshan.es
Las Asanas se realizan en orden para obtener un resultado final.
Hay que dedicar tiempo de relajación entre postura y postura, lo suficiente para descontraer los músculos tensados, hay que procurar relajarse y respirar duarnte toda la sesión.
1 comentario:
Hoy ha sido, no sé quizas mi tercera o cuarta ¿o ya van cinco?..no lo recuerdo... clase de yoga...
Indescriptible lo que sentí al salir, esa paz esa comunión con todo... alegria de vivir de respirar...
ES; ES; MARAVILLOSO.
Deberia gustarnos a todos, te transporta a ese lugar, a aquel, que cada cual quiere.
Besos, sólo queria compartir contigo mi experiencia que seguro que la comprendes...
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