Nobleza del Hatha Yoga

Seria un error, subestimar el valor de nuestro cuerpo físico.
Para el que sabe, para el iniciado el cuerpo es el escenario sagrado donde se desarrolla una pieza de una profundidad indescriptible.
Y es por esta razón que el conocimiento, o lo que es más importante, la experiencia consciente de este cuerpo, es de importancia primordial para el yogui y para todos los que desean seguir el camino de la meditación.
El obstáculo que lo físico representa para lo espiritual, no es un argumento para rechazar lo físico. Lo que representa nuestra mayor dificultad, es también nuestra mayor oportunidad. El triunfo deberia consistir en llevar al cuerpo a su perfección.
No puede por lo tanto ser un yoga integral el que ignora el cuerpo o hace de su anulación o de su rechazo , la condición indispensable de una perfecta espiritualidad.
De Sri Aurobindo.