El Yoga nace de la experiencia y se vive en la experiencia.
No se basa en ninguna fé, ni en ninguna creencia.
La importancia del Yoga reside en los resultados que cada uno de los que trabajan, van verificando dentro de si.
Así nos convertimos en espectadores de los propios estados dentro de nosostros mismos y ademas seremos quien provoquemos esos estados.
El Yoga corporal es puro Yoga Mental.
Ya que se sustenta en la atención, ese estado de alerta, de estar aquí y ahora, Observando nuestra respiración, observando lo que siente nuestro cuerpo en el estiramiento o asana, observando que pasa por nuestra mente.
Observa lo que sintientes en el aqui y ahora.
Observa lo que sintientes en el aqui y ahora.
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