Sesiones de Yogaterapia.

Nuestras sesiones de yoga te ofrecen, poder tener bajo control el estrés y la ansiedad, obteniedo como resultado una sensación de bienestar.

• Identificar la causa del estrés.
• Ejercicios de respiración.
• Técnicas de Relajación.
• Asanas(Posturas) para calmar y controlar la mente.

Existe un taller de Yoga y estrés para grupos, duración 4 horas, que se puede hacer en una sesión, o en dos sesiones de dos horas, incluso en fines de semana. Ideal para grupos de empresa.

Existen sesiones particulares, adaptadas a las condiciónes de cada persona.

Practica Yoga.

Practicar Yoga es avanzar por el camino del gozo. El Yogui, busca superar las fuentes iniciales de satisfacción, basadas en los campos experimentales de la salud, de las relaciones sexuales, y el éxito socio-económico-cultural.El individuo generalmente se siente apresado en estos tres niveles de experimentación gozosa, pero esta insatisfecho, necesita salir de ese laberinto de insatisfación y sufrimiento en el que esta apresado.El yogui con su práctica diaria, evoluciona, Avanza, vé más alla del Ego.